Liebe Freundinnen und Freunde der Harmonie,
heute möchte ich einmal ein Thema behandeln, dass so ungeheuer wichtig ist und doch von vielen Menschen nicht oder nicht genügend beachtet wird: die Selbstliebe oder auch die Eigenliebe genannt in Beziehung zur Harmoniesucht.Obwohl sich in der heutigen Zeit sehr Vieles aus der Abgrenzung heraus (leider!) definiert und Eigen-oder Selbstliebe manchmal geradezu verpönt ist, geht ohne eine gesunde Portion Eigenliebe- gerade auch in mitmenschlichen Beziehungen – gar nichts. Dies erstreckt sich auf alle Bereiche unseres Lebens, sei es nun im Privat-oder Berufsleben. Der Mensch vermag ohne eine gewisse Portion Egoismus – also eine auf das “Ich” bezogene Handlungsweise ( was nichts mit Egozentrik zu tun hat, wobei hier das “Ich” zum Massstab aller Dinge wird) weder ein gutes Privatleben zu führen noch im Berufsleben voranzukommen. Ich behaupte sogar, dass die allerwenigsten Menschen mit ihrem eigenen “Ich” richtig, das heißt im besten Sinne”gesund”, in der Lage sind, umzugehen. Um nicht von einem Extrem ins andere zu fallen, ist auch hier wieder das berühmte Mittelmaß gefragt, ein Maß, was sich eben genau in der Mitte ansiedelt. Die Schwierigkeit besteht also darin, eine Balance zu finden, zwischen einem gesunden Selbst-Wert-Gefühl und einem Gefühl wann es die Situation erfordert, den Anderen in den Mittelpunkt seines Handelns und Denkens zu stellen, ohne sich selbst zu vernächlässigen!
Wenn nun ein Mensch unter Harmoniesucht leidet, erfordert es einige Bewußtwerdungsprozesse, um sich dieser zu entledigen: zuerst einmal ist es dringend notwendig, sich seiner Stärken und seines Wertes wirklich bewußt zu werden und diese zu erkennen. Am effektivsten ist dann die Frage an sich selbst zu stellen:”Was kann ich, was zeichnet Mich – also mein Wesen, meinen Charakter, mein So-Sein -aus?” Es ist von großer Bedeutung, diese Eigenschaften dann auch schriftlich festzulegen! Nur so kann ein von der Harmoniesucht betroffener Mensch zur vollen Erkenntnis gelangen:” Ach, ich bin ja o.k!” Nach einer solchen geistigen “Nabelschau”, die Erkenntnis und die Einsicht bringt, dass man selber viele Vorzüge und gute Eigenschaften hat, ist es dann möglich, das Problem der Harmoniesucht dahingehend in den Griff zu bekommen, dass die eigene Wertigkeit erkannt und der Andere in diese Wertigkeit sozusagen integriert wird in dem Sinne:” Du bist o.k , aber ich bin es auch!” Wenn erst einmal diese Eigen-Erkenntnis gewonnen ist, ist der erste – und vielleicht der schwierigste- Schritt getan hin zu einer anderen Projektion in Bezug auf die Mitmenschen. Denn nur ,wenn wir unsere Wertigkeit kennen, können wir uns im täglichen Leben auch behaupten. Erst dann sind wir dazu in der Lage, unsere eigenen Standpunkte, unseren eigenen Willen und unsere eigenen Wünsche zu formulieren und auch durchzusetzen. Dieses führt uns nun wiederum dazu, die Harmoniesucht zu überwinden, indem wir unsere eigene Wertigkeit in die Kommunikation mit dem Gegenüber einbringen, in dem wir instand gesetzt werden, dass,was wir denken, auch zu formulieren, um so auch das zu bekommen, was wir uns wünschen. Nur, wenn wir uns in die Lage versetzen, klar und deutlich unsere Wünsche und Gedanken zu kommunizieren, werden wir auch das bewirken, was wir beabsichtigen.
In diesem Zusammenhang ist noch ein wesentlicher Punkt anzumerken: DIE ANGST! Die meisten Menschen, die in der Harmoniesuchtfalle stecken, haben regelrecht Angst, ihrer Umwelt das zu sagen, was sie in der jeweiligen Situation denken, weil…ja weil eben das Selbstwertgefühl fehlt und sie immer mit schlimmen Folgen rechnen: sei es, dass sie fürchten, vom Partner verlassen zu werden, wenn sie eine dem Partner nicht “genehme” Reaktion zeigen, sei es, dass sie Angst haben, im Berufsleben von Kolleginnen oder Kollegen nicht mehr akzeptiert oder respektiert zu werden: aber – Sie werden sehen, der Sie eventuell davon betroffen sind: das Gegenteil wird der Fall sein: gerade nämlich WEIL Sie Flagge zeigen und Ihre Wünsche zum Ausdruck bringen, steigt Ihre Akzeptanz und der Respekt, den Sie bei Ihren Mitmenschen erhalten werden in dem Masse, in dem Sie dies tun! Sie zeigen dann- genau nach Ihrer schriftlich ermittelten Wertigkeit – dass Sie eine wirkliche Persönlichkeit sind.
Eine echte Bereicherung in dem Leben der von Harmoniesucht Betroffenen wird diese Erfahrung auslösen und ihnen helfen,je mehr sie sich zu ihrer eigenen Wertigkeit bekennen und damit Selbstliebe in sich auszulösen imstande sind, der Harmoniesucht für immer “Adieu” zu sagen!
Herzlich
Marina Schott
